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2010,07,27, Tuesday
インナーケア
妊娠発覚してから、ドクターからも、Babyを持つママ友達からも勧められて
ずっと飲んでるのがコレ  Blackmore Pregnancy＆Breast Feeding Gold 180Cap（3か月分）＄42.00 体内のBabyの正常な発育、妊婦さん、そして授乳中の女性に必要な栄養素が凝縮されたサプリです。 どこのケミストでも大抵置いていると思います。 また、これからBabyを。。と考えている方は ぜひ今から葉酸＝FolicAcidを摂る様に心がけてください  ツワリ専用のサプリもありますよ、 同じくBlackmoreから MorningSicknessサプリが出ていますので ご参考まで！ これ、妹のツワリが酷いときに日本に送ってあげたのですが、結構効いてたみたいです  妹は 「こんなのが普通に売られてるのに感動する。。」 と言っていました  ツワリの無かった私は、ツワリ明けの反動も無いのですが ちょこっと嵌まったもの、いくつかあります。 そのひとつが スイカ  ！ハーフサイズを買っては、サイコロ型に切って タッパーに詰めて冷蔵庫に保管し 冷蔵庫を開けてはちょこちょこ食べていました  そのお陰かな、浮腫みもないです。 （バナナ、スイカなどに含まれるカリウムは浮腫み防止に効果的です） 妊娠時に限らず、身体や肌に不調が現れたら それは何らかのサインだと受け止め、正しい対処をしていくことが大事です。 焦って落ち込んでいては、良くなるものも良くなりません。 なので私は仕事でも お客さまに なるべく肌のことを理解して頂きたいと思っています。 そのうえで、なるほど、だからアイホワイトかぁ と思っていただけたら嬉しいです☆
| - | 06:41 PM | comments (2) | trackback (x) |
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コメント
マタニティライフ、ikukoさんから聞くとなんだかたのしそうです。
うちの母も私がおなかにいたときはスイカがたべたくなったといってました。でも兄のときはお寿司（笑） 妊娠中の食べ物の好みっておもしろいですね。
| hanako | URL | | 2010/07/27 09:58 PM | WPP71k6E |
hanakoさん
こんにちは！ いろんな変化でしんどい時もありますけど、基本楽しんでますよ（＾＾）♪ 今だけの貴重な経験ですからね☆ 食の嗜好の変化は本当に驚きなことも多々。 たしかにおもしろいですよね！ いま実験のように妊娠中の自分を観察しています（笑）
| ikuko | URL | | 2010/07/28 02:48 PM | KGXdIxv6 |
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