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2010,07,27, Tuesday
インナーケア
妊娠発覚してから、ドクターからも、Babyを持つママ友達からも勧められて
ずっと飲んでるのがコレ  Blackmore Pregnancy＆Breast Feeding Gold 180Cap（3か月分）＄42.00 体内のBabyの正常な発育、妊婦さん、そして授乳中の女性に必要な栄養素が凝縮されたサプリです。 どこのケミストでも大抵置いていると思います。 また、これからBabyを。。と考えている方は ぜひ今から葉酸＝FolicAcidを摂る様に心がけてください  ツワリ専用のサプリもありますよ、 同じくBlackmoreから MorningSicknessサプリが出ていますので ご参考まで！ これ、妹のツワリが酷いときに日本に送ってあげたのですが、結構効いてたみたいです  妹は 「こんなのが普通に売られてるのに感動する。。」 と言っていました  ツワリの無かった私は、ツワリ明けの反動も無いのですが ちょこっと嵌まったもの、いくつかあります。 そのひとつが スイカ  ！ハーフサイズを買っては、サイコロ型に切って タッパーに詰めて冷蔵庫に保管し 冷蔵庫を開けてはちょこちょこ食べていました  そのお陰かな、浮腫みもないです。 （バナナ、スイカなどに含まれるカリウムは浮腫み防止に効果的です） 妊娠時に限らず、身体や肌に不調が現れたら それは何らかのサインだと受け止め、正しい対処をしていくことが大事です。 焦って落ち込んでいては、良くなるものも良くなりません。 なので私は仕事でも お客さまに なるべく肌のことを理解して頂きたいと思っています。 そのうえで、なるほど、だからアイホワイトかぁ と思っていただけたら嬉しいです☆
| - | 06:41 PM | comments (2) | trackback (x) |
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